Auf der Suche nach Pole Inspirationen auf YouTube sind wir auf die fließenden Combos der lieben Miglena aufmerksam geworden. Auf ihrem Kanal The Pole Dancer...
➵ Zu unseren TippsPoledance: Vielseitig und anspruchsvoll
Poledance ist eine tänzerische Herausforderung, die sehr viel anstrengender und anspruchsvoller ist, als es scheint! Der Sport erfordert Eleganz, ein intensives Training und auch ein bisschen Mut. Egal, ob du Anfänger oder Profi bist: Hier auf unserem Blog für Pole Dance findest du Inspirationen und Tipps rund um diese kraftvolle, anmutige Sportart.
Tipps zum Poledance lernen
Du möchtest Poledance lernen und weißt nicht, ob es der richtige Sport für dich ist? Wir geben Dir 5 Gründe, warum du schon morgen mit Poledance beginnen solltest.
Tipps fürs Training zuhause
Du möchtest dein Training noch intensivieren oder hast kein Studio in deiner Nähe? Lies hier, was du beim Pole Dance Training zuhause beachten solltest und was du dafür brauchst.
Poledance Grip: So machst du deine Stange griffiger
Poledance ist ein anspruchsvoller Sport, der viel Kraft und Koordination erfordert. Eine wichtige Voraussetzung für ein erfolgreiches Training ist eine griffige Stange, an der du...
➵ Zu unseren Tipps
Testbericht: Beschichtete Poledance Stange
Testbericht: Beschichtete Poledance Stange Wir wissen, wie schwierig es sein kann, die richtige Poledance Stange zu finden. Um dir die Auswahl zu erleichtern, möchten wir...
➵ Zu unseren Tipps
Entdecke Poledance Figuren
Superman, Butterfly, Handspring… Wie hieß noch gleich die schöne Figur aus dem letzten Training? In unserer Poledance Figuren Übersicht findest du alle wichtigen Figuren vom Butterfly bis zur Titanic.
Poledance Kurs finden
Die Wahl des Pole Dance Studios ist von vielen Faktoren abhängig: Standort, Kosten, Angebot… Hier findest du hilfreiche Tipps für die Suche nach dem geeigneten Poledance Studio in deiner Nähe!
Rund um Poledance: Unser Magazin
Hey!
Willkommen auf unserem Blog zu einem unserer Lieblings-Themen: Poledance.
Wir sind Nina und Katja und uns verbindet die Leidenschaft zum schönsten Sport der Welt. Nina kletterte 2012 zum ersten Mal an der Stange, Katja im Jahr 2014. Seitdem haben wir das Pole-Fieber und jetzt möchten wir dich damit anstecken! Viel Spaß und Happy Spinning! 
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