Eine Poledance Matte ist ein unverzichtbares Zubehör für alle, die sich beim Training an der Pole sicher fühlen und vor Verletzungen schützen möchten. In diesem Artikel stellen wir dir verschiedene Arten von Poledance Matten vor, erläutern die wichtigsten Auswahlkriterien und zeigen dir die Vorteile der Nutzung auf.
Zwei Arten von Poledance Matten: Rund oder eckig?
Runde Matten sind speziell für das Training an der Pole konzipiert. Sie haben in der Mitte eine Öffnung, die sich passgenau um die Stange legt, und bieten so optimalen Schutz bei Stürzen. Ihre Form ermöglicht eine gleichmäßige Polsterung rund um die Pole. Sie sind ideal für Indoor-Trainings und eignen sich für alle gängigen Pole-Arten.
Viereckige Matten bieten eine größere Auflagefläche und punkten durch ihre Vielseitigkeit. Da sie meist aus vier mit Klett kombinierbaren Quadraten bestehen, können sie um die Stange herumgebaut oder auch flexibel für andere Fitnessübungen genutzt werden. Zusätzlich kann sie durch weitere Module beliebig erweitert und die Schutzfläche dadurch vergrößert werden.
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Wir nehmen dich beim Stangenkauf an die Hand: Welche Art, welche Beschichtung, welche Marke ist die optimale für dich? Wir helfen dir, die richtige Entscheidung für deine Poledance Stange zu treffen.
Worauf solltest du beim Kauf einer Poledance Matte achten?
Die gängigen Größen für Poledance Matten liegen bei einem Durchmesser von 1,20 m bis 1,60 m. Überlege, wie viel Platz du in deinem Trainingsraum hast und wie du dein Training gestaltest.
- 1,20 m: Ideal für kleinere Räume und ein gezieltes Training direkt an der Pole. Achte darauf, dass du dennoch insgesamt genug Platz rund um die Stange hast, damit du bei Spins oder weiteren Figuren nichts umwirfst.
- 1,50 m: Die beliebteste Größe, bietet ausreichend Schutz und ist dennoch platzsparend.
- 1,60 m: Perfekt für mehr Sicherheit und größere Bewegungsfreiheit.
Ein einfacher Auf- und Abbau ist entscheidend, besonders wenn du deine Matte regelmäßig transportieren möchtest oder zuhause nicht so viel Platz hast. Achte darauf, dass die Matte leicht zusammenklappbar ist und mit Griffen für den Transport ausgestattet ist. Viele Modelle sind speziell für diesen Zweck entwickelt und lassen sich mit wenigen Handgriffen verstauen.
Das Material sollte sowohl robust als auch hautfreundlich sein. Hochwertige Matten bestehen aus PVC-beschichtetem Schaumstoff, der eine lange Lebensdauer garantiert. Achte darauf, dass die Matte eine Bodenhaftung garantiert, um ein Verrutschen zu vermeiden. Zudem sollte auch die Oberfläche rutschfest sein, um dir zusätzliche Sicherheit bei Absprüngen und zu gewährleisten.
Die Dicke der Matte beeinflusst direkt ihren Schutzfaktor:
- >5 cm: Für Fortgeschrittene, die sich bei Figuren sicher fühlen.
- >10 cm: Optimal für Anfänger:innen oder intensive Trainings, bei denen häufiger Stürze vorkommen.
- >15 cm: Höchste Sicherheitsstufe, ideal für akrobatische Figuren oder Partnertricks.
Die Qualität der Poledance Matte spielt eine entscheidende Rolle für ihre Langlebigkeit und Sicherheit. Achte besonders auf sauber verarbeitete Nähte, ein strapazierfähiges Material, stabile Tragegriffe und starke Klettverschlüsse, die auch bei häufigem Gebrauch zuverlässig halten.
Vorteile der Verwendung einer Poledance Matte
Häufig gestellte Fragen zu Poledance Matten
Sicherheit und Schutz sollte immer an erster Stelle stehen. Wenn du dich als fortgeschritten einschätzt und sicher in deinen Figuren und Tricks bist, kannst du bei der Auswahl deiner Poledance Matte auf ein Modell mit kleinerem Durchmesser und geringerer Höhe setzen.
➵ Poledance Matte für Fortgeschrittene: Zu unserer Empfehlung*
Als Anfänger:in solltest du auf Nummer sicher gehen und in eine größere und auch dickere Matte investieren. Gerade am Anfang schätzt man die Kraft, die man für einen Trick oder eine Figur benötigt oft nicht richtig ein. Hier sorgt eine Poledance Matte mit größerem Durchmesser und einer Höhe von mindestens 10 Zentimetern für Schutz.
➵ Poledance Matte für Anfänger:innen: Zu unserer Empfehlung*
Egal ob du eine Static- oder Spin-Pole, eine fest montierte oder freistehende Stange nutzt – gängige Pole Matten passen durch ihre zentrale Aussparung problemlos.
Für freistehende Poles solltest du darauf achten, dass die Matte genauso groß wie die Stage ist, um diese vollständig abzudecken. Du kannst dich auch informieren, ob es direkt passende Matten für deine freistehende Stange gibt.
➵ Poledance Matte für freistehende Lupit Pole: Zu unserer Empfehlung*
Die meisten Poledance Matten verfügen über eine rutschfeste Unterseite. Achte jedoch beim Kauf noch einmal extra darauf, dass die Matte deiner Wahl auf der Unterseite mit rutschhemmendem Material versehen ist.
Die Faustregel hierfür ist, rund um die Pole herum einen Durchmesser von mindestens 3,00 m zu ermöglichen, um bei Spins auch richtig Schwung holen zu können. Schutz durch die Matte brauchst du nur um den Bereich direkt um die Stange herum, daher ist eine Matte mit 1,50 m Durchmesser ausreichend.
Du kannst deine Matte mit einem einfachen Mikrofasertuch und Desinfektionsmittel reinigen. Pole Reiniger sind nicht geeignet, da diese oftmals auch Öle enthalten, die die Matte nur weiter verunreinigen.
Die meisten Poledance Matten sind so konzipiert, dass du sie ganz einfach zusammenklappen kannst und sie dadurch platzsparend verstauen kannst.
Fehlt nur noch der passende Halt: Entdecke Poledance Gripmittel
Magnesium, iTac oder doch ein Mittel mit Glycerin? Wir erklären dir, welche verschiedenen Gripmittel es gibt und welches für deine Bedürfnisse am besten geeignet ist.
Unser Fazit: Mehr Sicherheit mit Matte
Eine Poledance Matte ist ein Muss für alle, die sicher und effektiv trainieren möchten. Mit den passenden Kriterien findest du die perfekte Matte für dein Training, egal ob rund oder eckig. Investiere in eine Matte, die zu deinen Bedürfnissen passt – dein Körper und dein Training werden davon profitieren.
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Gerne testen wir deine Empfehlung oder hören von deiner Erfahrung mit Poledance Matten, um sie hier aufzunehmen. Wir freuen uns auf deinen Input!
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